Aliments

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	Vitamine						Protéine	Oligo-élément				Fibre	Antioxydant
	A	B	C	D	E	etc		Fer	Zinc	Potassium	etc
Patate		B6	c							x		x
Boeurre	X			x	x	K
Sel
Oeufs
Chocolat noir													Flavonoid
Viande rouge		x

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